Ricette

Ciambella alle fragole

Il caldo primaverile (con qualche grado in più in verità) è un invito a provare nuove ricette, proprio con i prodotti di stagione. Facendo sempre attenzione a cosa si acquista, oggi vi propongo un dolce perfetto per gli spuntini o la colazione che piace a tutta la famiglia: la ciambella alle fragole. La preparazione è […]

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Hummus di ceci fatto in casa

A volte ho voglia di gustare sapori della cucina orientale senza tuttavia imbarcarmi in ricette lunghe e complesse. Così prima di presentarla online, ho cercato una ricetta che potesse soddisfare la mia curiosità: ha vinto l’hummus di ceci che ho fatto in casa per la felicità di tutta la mia famiglia. Si tratta di una

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Ecco come si combatte l’aumento di peso causato dallo stress

Dormite male? Il vostro peso oscilla di continuo? Vi sembrerà una considerazione ricavata da frasi fatte, ma la verità è che il nostro benessere viene alterato soprattutto dallo stress. Proprio così! A volte è colpa di emozioni negative e situazioni difficili se ingrassiamo, dimagriamo o viviamo male. Ma attenzione: al centro del disequilibrio della nostra

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