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Ecco come si combatte l’aumento di peso causato dallo stress

Dormite male? Il vostro peso oscilla di continuo? Vi sembrerà una considerazione ricavata da frasi fatte, ma la verità è che il nostro benessere viene alterato soprattutto dallo stress. Proprio così! A volte è colpa di emozioni negative e situazioni difficili se ingrassiamo, dimagriamo o viviamo male. Ma attenzione: al centro del disequilibrio della nostra

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