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Dolori muscolari e rimedi naturali

Dolore Muscolare, contrattura, come intervenire in maniera Naturale, invece che ricorrere sempre ai soliti farmaci (frequentemente si usano quegli antidolorifici chiamati FANS , acronimo di Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei) ??  I nostri fantastici alleati naturali provenienti dal mondo della fitoterapia per la risoluzione di dolori e problemi legati ad un processo infiammatorio di tipo muscolare

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Porridge caldo/freddo (video ricetta

Ingredienti:🥄•100gr di yogurt greco bianco •50 ml di latte vegetale caldo🥛•30gr di fiocchi di avena•1 cucchiaino di miele 🍯•1 cucchiaino di orzo solubile/caffè solubile•cannella q.b 👩🏻‍🍳Ho messo a scaldare il latte vegetale 🥛.Nel frattempo in una ciotola ho mischiato tutti gli ingredienti, ho versato il latte caldo a filo, sempre mescolando. Ho lasciato riposare tutta la

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Alimentazione e Gotta

Vi siete mai chiesti il perché oggi i nonni (almeno, vale ancora così per la mia generazione, ndr), preferiscono vederti “robusto” piuttosto che sapere che magari hai interpellato un nutrizionista per rimetterti in forma ? E che rapporto ha questa informazione con la gotta ? Andiamo per gradi… Sebbene al liceo non fosse la mia

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L’intestino e i suoi segreti

Una interessante ricerca condotta dall’università di Oxford, ha messo in evidenza la predominanza dell’epigenetica sulla genetica nello sviluppo del carattere di una persona. I ricercatori hanno infatti evidenziato come l’ambiente che ci circonda formi la nostra personalità (e le abitudini soggettive) ancor meglio rispetto a quello che c’è scritto nel nostro DNA. La ricerca in

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