La più buona colazione è un bel sorriso regalato di prima mattina. Se ci aggiungi una bella dose di entusiasmo e di energia la ricetta del buon umore è perfetta!
Quindi all’opera per una fit cheesecake golosa 🤤
👩🏻🍳
Per la base, ho cotto 30gr di avena aromatizzata al 🍪 @4plusnutrition , con 30ml di albume e 80ml di acqua.
Una volta addensato metti in uno stampino e fai freddare in freezer per almeno 15/20min (se preferisci puoi farlo la sera e lasciarlo in frigo tutta la notte).
Per la crema ho mischiato, 150gr di yogurt greco bianco, con 10gr di proteine al cacao o va bene anche miele 🍯 o sciroppo d’acero.
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Adesso prendiamo la nostra base e versiamo sopra il nostro yogurt, ancora 5 Min in freezer e la nostra colazione è pronta 🤤
Cacao in superficie e granola per dare croccantezza 😍😍
Buona giornata!!!
Grazie Chef Claudia Lo Presti