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Colazioni Buone: Porridge Chia (video ricetta)
Porridge Chia 🤤 Versione pratica e veloce 😋 Ingredienti per una persona•150ml di latte di avena•30gr di fiocchi di avena•10gr semi di Chia•10gr di sciroppo
Spuntini sani: avocado e carote
🇮🇹 Avocado e Carote una coppia vincente! 🥑🥕 Non siamo soliti consumare Avocado, tuttavia introdurlo all’interno della nostra alimentazione apporterebbe qualche vantaggio. L’avocado infatti e’
Crepes dolci con crema proteica
A proposito di colazioni bilanciate e gustose… Ricetta crepes (per 8 persone): 2 Uova, 100 gr di farina, 250 ml di latte, 20 gr di
Dieta e Tiroide (articolo 2 di 2)
Nel precedente articolo, abbiamo accennato dell’ importanza della tiroide per il mantenimento di un buono stato di salute (leggi l’articolo qui https://fabiobuzzanca.it/wp-admin/post.php?post=1878&action=edit) Attraverso una vera
Tiroide e salute
La tiroide è la ghiandola endocrina più grande del nostro corpo, a forma di scudo, è situata nella parte anteriore del collo. Ha una importanza
Salmone su macedonia di verdura (ricetta veloce)
Ingredienti: 150g salmone50g Avogadro20g cipolla rossa80g cetriolo80g pomodoro20g maisSale, pepe, suco di limone, prezzemoloSi taglia tutto a dadini e si condisce. Per il salmone:Sale, pepe,