Pollo e patate, ricetta rivisitata

Alimentazione sana e bilanciata per ognuno di voi.

Stanche del solito pollo??!!
Questa é un’alternativa super golosa e sana.

Un pasto completo 

Ingredienti per una persona:

•300gr di patate 🥔
•120 gr di petto di pollo 🐔
•20gr di avocado 🥑
Sale
Curcuma
Pepe
•Un cucchiaio di olio extravergine d’oliva 

Valori nutrizionali:
Cal 646
Fat 25,99
Carb 62,1
Prot 41,47

Procedimento:
Metti in una pentola con acqua le patate per circa 20 Min.
Appena cotte dividile in due e svuota il centro.
In una ciotola metti il centro delle patate, pollo cotto e avocado 🥑
Frulla e aggiungi sale, curcuma e pepe.

Riempi le patate e metti in forno con un cucchiaio di olio extravergine d’oliva per circa 10 min a 190°

👩🏻‍🍳@claudia.lop
Le dosi che utilizzo sono basate sul mio stile di vita e per il mio fabbisogno giornaliero.

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